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Publicado em 12 de abril de 2026

NR-35: tudo sobre treinamento de trabalho em altura em 2026

Quem trabalha acima de 2 metros precisa fazer NR-35. Veja conteúdo do treinamento, carga horária e quando reciclar.

Equipe Mediex7 min de leituraAtualizado em 19 de maio de 2026

A NR-35 regulamenta toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Engloba muito mais do que andaime — telhado, escada, plataforma, poste, balanço de manutenção, espaço confinado vertical, abertura no piso.

Quem precisa fazer treinamento NR-35

Carga horária do treinamento

Conteúdo programático obrigatório

  1. Normas regulamentadoras aplicáveis
  2. Análise de risco e condições impeditivas
  3. Riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura
  4. Medidas de prevenção e controle de riscos
  5. Sistemas, equipamentos e procedimentos de proteção coletiva
  6. Equipamentos de Proteção Individual: seleção, inspeção, conservação e limitação de uso
  7. Acidentes típicos de trabalho em altura
  8. Condutas em situações de emergência (resgate, primeiros socorros)
  9. Parte prática com equipamentos reais

Aptidão médica para trabalho em altura

Antes do treinamento, o colaborador precisa de avaliação médica específica que descarta:

EPI obrigatório para trabalho em altura

  1. Cinturão de segurança tipo paraquedista com CA válido
  2. Talabarte (de fixação ou ancoragem) com absorvedor de energia
  3. Trava-queda retrátil ou cabo guia
  4. Capacete com jugular
  5. Botas com solado antiderrapante
  6. Luvas de proteção (quando aplicável)
  7. Mosquetões com trava de segurança

Quando o treinamento é considerado inválido

Multas por irregularidade

Trabalhador realizando atividade em altura sem treinamento NR-35 gera multa de R$ 6.708,00, podendo chegar a 4x o valor com circunstâncias agravantes. Em caso de acidente, responsabilidade civil e criminal do empregador e contratante.

A Mediex oferece treinamento NR-35 em Recife com prática real em equipamentos. Turmas abertas e in company. Certificado válido em fiscalização. Fale pelo (81) 3072-9818.

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